De basis van mijn coaching is ´Zelfsturend leren´, een sterke methode waarbij de verantwoordelijkheid voor het leerproces bij mijn cliënten ligt en waarin ik ondersteun. Andere methoden, zienswijzen en aanpakken kan ik daar naadloos in integreren, zoals:

  • Kernkwaliteiten (allergieën, valkuilen, uitdagingen)
  • Transitiecurve van Kübler-Ross waarbij acceptatie en loslaten cruciaal zijn
  • Ijsberg waarbij je onderzoekt welke fenomenen onder de waterlijn het gedrag boven de waterlijn beïnvloeden en sturen
  • Familieopstellingen en therapeutische oefeningen uit dat werkveld.
  • Voice Dialogue, in gesprek met je subpersoonlijkheden.
  • Biografisch werk, onderzoek je levensverhaal (zie hieronder).

Via biografisch werk en inzicht in (familie)relaties onderzoeken we wat het innerlijk overschaduwt, wat de passie blokkeert en waarachter het zelf schuil gaat. We kijken hoe het huidige gedrag daarop gebaseerd is en ontdekken waar dat niet of niet meer past. Oefeningen vanuit de familieopstellingen-wereld of een Voice Dialogue gesprek met de subpersoonlijkheden zijn zeer waardevol om oude patronen scherper te kunnen zien en los te laten.
Het is vaak een enorme opluchting om te ontdekken hoe je huidige functioneren werd gestuurd door je geschiedenis. Je bent nu eenmaal een product van je verleden maar, en dat is mijn geloof, je hebt ook een keus om daar verandering in aan te brengen!

Effecten die je kan verwachten:

  • Beweging in jou, of tussen jou en je omgeving (collega´s, relaties, familie, werkrelaties)
  • Acceptatie, wat vaak een keerpunt is om vernieuwing aan te kunnen pakken
  • Inzicht in belemmerende patronen, vicieuze cirkels
  • Loslaten van oude, vaak belemmerende patronen
  • Ontdekken van ‘verkapte winst’ , schijnbare winst van een patroon wat je hebt ontwikkeld maar nog niet los kunt laten
  • Ervaringen met nieuw gedrag vanuit innerlijke vrijheid, authentieke keuze´s, trouw zijn aan jezelf en in goede relatie met je omgeving
  • Je kracht wordt zichtbaar, inzetbaar, vernieuwend, innoverend en verrijkend
  • Je wordt meer jezelf, je passie is voelbaar en je kunt verder op jouw levenspad!